Affirmation de soi

LES LUNDIS

Tous les 15 jours de 18h à 20hDe septembre 2021 à avril 2022Hors vacances scolaires

INTERVENANT

Pascal DAVID

Et si le jeu d'acteur vous permettait de vous sentir plus à l'aise et d'améliorer votre relation aux autres ?

Vous cherchez une activité avec un groupe dans lequel rire et passer un bon moment...

Vous cherchez à prendre de l'assurance...

... Pensez à l'atelier d'affirmation de soi et de gestion des émotions !

Un atelier au centre ville près de la gare

"Grâce à l'atelier, j'ai enfin réussi à dire et à assumer mon NON". Mathieu T.

'' Plus l'année avançait et plus je sentais la confiance en moi revenir". Maryse D.

Confiance en soi - Trouver sa posture - Savoir se présenter - Quelle image je renvoi

Vous êtes timide ou au contraire vous avez besoin d'évacuer un trop plein d'énergie

Pour votre activité professionnelle, vous avez besoin de travailler votre posture et vos émotions

Autour d'exercices "de base", nous vous proposons une exploration des capacités de chacun afin de pouvoir les élargir et les fortifier face aux autres, aux émotions qui peuvent nous submerger, aux réactions qui nous dérangent.

S'autoriser à aller plus loin, "laisser sortir" sans préjugés, permet d'ouvrir de nouvelles portes.

Entre technique et lâchez-prise... un seul mot d'ordre : OSEZ.